Posté le 6 janvier 2017

Semaine detox, suite et fin : Smoothie Bowl

Name: Semaine detox, suite et fin : Smoothie Bowl
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Jus d'1/2 citron vert; Jus d'1 orange; 1/2 banane, en morceaux; 100 ml de yaourt u00e0 la grecque; 2 c u00e0 s de muesli; 2 c u00e0 c de miel; Quelques feuilles de menthe; Quelques du00e9s de noix de coco; 1/2 orange, en quartiers; 1/2 banane, en rondelles; Brins de menthe

Dessert, Générale

janvier 6, 2017

Pour finir cette semaine détox, le Chef Saveurs vous propose le smoothie bowl, un petit déj'/dessert sain et doux comme le miel

Prep: 10 mins
Yields: 1

Ingredients

Smoothie (1 saladier)

Jus d'1/2 citron vert

Jus d'1 orange

1/2 banane, en morceaux

100 ml de yaourt à la grecque

2 c à s de muesli

2 c à c de miel

Quelques feuilles de menthe

Finition

Quelques dés de noix de coco

1/2 orange, en quartiers

1/2 banane, en rondelles

Brins de menthe

Directions

1Mixez tous les ingrédients du smoothie avec la moitié du miel et versez-le dans un grand saladier.

2Garnissez le smoothie avec les ingrédients prévus pour la finition, décorez de menthe et arrosez de quelques gouttes de miel. Le Smoothie Bowl est prêt !

00:00

Le Chef Saveurs

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