Posté le 3 juillet 2017

Healthy: Glace zéro culpabilité

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juillet 3, 2017

La glace, on peut difficilement s'en passer par ces chaleurs mais question diététique, bof, bof, donc testez notre glace zéro culpabilité !

  • Prep: 5 mins
  • Cook: 3 hrs
  • Yields: 4

Ingredients

1 mangue mûre

1 banane

poignée de baies mélangées

10 feuilles de menthe

3 c à s de yaourt à la grecque

noix mélangées, hachées

1 c à s de miel liquide

Directions

1Pour préparer votre glace zéro culpabilité, épluchez la mangue et coupez la chair en morceaux. Coupez la banane en rondelles. Mettez le tout dans une boîte de congélation et surgelez les fruits.

2Mettez les fruits congelés dans le blender avec le yaourt et la menthe. Mixez pour obtenir un mélange onctueux.

3Mettez la glace dans des petits pots, décorez de fruits et de noix, et arrosez de miel.

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