Plus que jamais après ces mois d’inquiétude sanitaire, il est important de consommer local et de saison, pour faire le plein de nutriments. Mais quels sont les fruits et légumes de saison à savourer en juin? Suivez le guide!
Les légumes de saison
Au menu dans l’assiette? Une véritable farandole de couleurs et de saveurs, l’été étant une des saisons les plus généreuses dans le potager.
- Ail
- Artichaut
- Asperges
- Aubergine
- Betterave rouge
- Brocoli
- Carotte
- Chou
- Chou-fleur
- Concombre
- Courgette
- Céleri-branche
- Epinard
- Fenouil
- Haricots
- Laitue
- Navet
- Petits pois
- Pois Mange-tout
- Poivron
- Radis
Les fruits de saison
Avis aux amateurs de fruits à noyaux, il n’y a pas que les légumes de saison qui mettent de la joie dans l’assiette: c’est aussi le moment de vous faire plaisir et de savourer vos fruits préférés…
- Cerises
- Citron
- Fraises
- Framboises
- Melon
- Nectarine
- Pastèque
- Prune
- Pêche
- Tomate
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