Ce qui est vraiment effrayant à Halloween? La quantité de sucres et de calories qu’on peut ingérer sans le réaliser. Pour se régaler sans le payer trop chèrement sur la balance, on a rassemblé pour vous 5 options sucrées à 100 calories maximum.
1) Les Pez
35 calories seulement par réglette de bonbons, le côté ludique des distributeurs en prime.
2) Un mini Snickers
90 calories seulement pour un max de goût
3) Un petit paquet de M&Ms
90 calories pour la version cacahuètes, et 70 calories seulement si vous les préférez au chocolat au lait.
4) Des Jelly Beans
Comptez 4 calories par Jelly Bean, soit déjà une jolie poignée avant de dépasser la barre fatidique des 100kcal
5) Un mini Kit-Kat
40 calories seulement, autant dire qu’on en grignote deux d’office. 2 et demi, même, si on en a envie. Bon appétit!
Ah tiens, au fait, pourquoi récolte-t-on des bonbons à Halloween? À l’origine, le 31 octobre était une fête celtique, Samhain, qui marquait l’ouverture vers le monde des esprits à la fin de l’été. Afin de se protéger, les Celtes laissaient des gâteaux devant leur porte pour ne pas attiser la colère des revenants et les honorer.
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