Perdre 4 kilos en un mois en se régalant, une bonne grosse intox indigeste? Au contraire: en imaginant une formule « détox » comprenant plats sains et gourmands, Foodmaker facilite le régime et…
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En matière de régimes, nombre d’idées reçues se présentent comme des vérités absolues avec, parfois, des effets inverses à ceux souhaités sur la perte de poids. D’où l’importance de démêler une…
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Impossible d’être passé à côté des photos de la transformation d’Adele, la chanteuse s’étant délestée d’une vingtaine de kilos et faisant depuis la une de tous les journaux. Mais comment a-t-elle…
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Qu’il s’agisse d’un paquet de chips devant la télé, d’olives englouties en cuisinant ou encore d’une barre chocolatée à l’heure du goûter, les craquages font le bonheur des Belges, 85% d’entre…
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Ce qui est vraiment effrayant à Halloween? La quantité de sucres et de calories qu’on peut ingérer sans le réaliser. Pour se régaler sans le payer trop chèrement sur la balance,…
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Votre tour de taille s’est épaissi ces derniers temps? Au-delà des coupables habituels, mal bouffe et manque d’activité physique, jetez aussi un oeil du côté de votre smartphone: une étude vient…